COMO GERAR GRATIDÃO
Como permanecemos gratos durante a vida agitada que levamos? Sendo intencional. As coisas mais gratificantes em nossas vidas exigem muita intenção. E permanecer em um estado de espírito agradecido a cada dia requer intencionalidade. Uma das melhores maneiras de nosso coração permanecer em uma postura de gratidão é contar as bênçãos. Literalmente, comece a nomeá-las. Simplesmente parar e contar as bênçãos levará a uma mudança de atitude. Inicie uma lista no seu dispositivo, anote-as em lembretes ou defina um alarme no telefone que solicitará que você cite cinco coisas pelas quais você é grato. Quando as coisas não correm de acordo com o plano que tínhamos em mente, em vez de focar no que não recebemos, vamos nos concentrar no que temos . Não há problema em sentir uma ponta de decepção, mas não vamos morar lá. Vamos expressar nossa gratidão a Deus pelo que temos. Reflexão • Em que áreas da vida você acha fácil ser grato? • Nos próximos sete d...